4 tipos de personas que nunca deben tomar cerveza

Esperamos no formes parte de alguno de estos 4 grupos de personas…

En la búsqueda de una vida saludable, los expertos en salud y bienestar han dejado claro a lo largo de los años que el consumo de alcohol debe ser tratado con precaución.

Aunque la recomendación primordial es evitar el consumo de alcohol por completo, se reconoce que en algunos casos es inevitable.

En tales situaciones, la moderación es la clave para minimizar los riesgos asociados con el consumo de estas bebidas.

En el amplio abanico de opiniones de los expertos, existe un consenso en torno a la cantidad que se considera moderada para los adultos sanos: una copa por día.

Este límite está diseñado para permitir a aquellos que desean disfrutar de una bebida ocasional hacerlo sin exponerse a los efectos negativos que el exceso de alcohol puede desencadenar en la salud física y mental.

Sin embargo, es crucial mencionar que hay individuos para quienes el consumo de alcohol no solo debe ser moderado, sino estrictamente evitado.

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En este sentido, cuatro grupos de personas emergen como las más vulnerables ante los efectos dañinos del alcohol:

1. Personas con Síndrome del Intestino Irritable (SII), ya que esta bebida tiene compuestos que pueden generar dolor abdominal e hinchazón.

2. Personas con cirrosis hepática o problemas de hígado.

3. Personas con acidez de estómago, porque beber alcohol disminuye la capacidad del esfínter esofágico inferior para funcionar correctamente.

4. Personas con diabetes o estado previo a ella, pues la ingesta de bebidas alcohólicas puede causar un aumento o disminución de los niveles de azúcar en la sangre, es decir, una hiperglucemia o hipoglucemia.

Fuente: SEMANA